幼儿保健

近年来，补钙成了一种时尚。但是，有些家长对补钙的科学常识及市场上众多钙剂产品的状况并不详解。因此给孩子补钙有一定的盲目性及偏差。 钙在人体中的消化及吸收许多种因素参与。该在人体中不…

1．秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。 平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水…

  鸡蛋怎么吃最有营养？你吃对了吗？   A：   就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶…

让小朋友知道不露小肚皮，露了肚皮会着凉、肚子疼。 学习掖衣服的好办法，知道衣服穿多时不好掖衣服请大人帮忙。 不露小肚皮

近日荔枝大量上市，甜蜜鲜美的荔枝让人难以拒绝，但儿童吃多了可能患上“荔枝病”。   原来，荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖，…

苦味的东西永远都是比较难让人接受的，特别是小宝宝更是不喜欢了。小编小时候也不喜欢苦瓜的味道，但不可否认的是很多苦味的食物对人体有不可多得的作用。聪明的妈妈们可以把这些苦味菜变着戏法…

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。   一、临床…

“阿嚏！阿嚏！”流感流行季时，打喷嚏声连成一片。出于礼貌，很多人会赶紧用手捂住嘴。打喷嚏赶紧捂嘴这种行为正确吗？   “感冒时打喷嚏或咳嗽，得用手捂着嘴。”礼貌的同时也避…

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红、中华中医…

由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”以及专家建议。 　　1.生活中缺少歌唱 　　唱歌有…