1：每天早上少点狮子吼，来个30秒的抱抱。
2：关掉嘴里的倍速键，少催促，尊重孩子心里时区。
3：允许他偶尔崩溃，做个能接住情绪的家长，允许他不开心。
4：把没用的爱好捧上天。
5：每天抽出15分钟，陪他毫无目的玩耍。
6：偶尔神经大条，准备个小惊喜。
7：卸下完美父母光环，八卦自己小时候的糗事。
8：把孩子放回大自然，踩水坑，玩泥巴。
9：让孩子参与做饭，激活对生活掌控感。
10：不按成绩给笑脸，你是世界上最可爱的小孩。
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