每天花3分钟去问孩子一个问题，半年之后，你会发现他变得越来越自律，越来越自信，甚至连成绩都会慢慢往上涨。
这个方法不花钱也不费劲，却被所有教育专家公开推荐过，我称它为神奇问题法。
我是两个孩子的爸爸，儿子11岁，女儿四岁。今天这条内容，我会把它的底层原理和具体的操作步骤，一步一步拆给你听。有点长，但你要真正用起来，半年后你一定会回来感谢我。
先问你一个问题，你是不是每天盯着孩子的缺点？作业写慢了，字写歪了，考试没考好，你总觉得不指出他的问题，他就不会改。结果呢，你说了无数遍，他该错还是错，你越来越累，他也越来越没自信。
你想过没有，有没有一种可能，是我们努力的方向完全反了？
说一个可能颠覆你认知的真相，就是让孩子变好的，不是指出他的缺点，而是要努力去放大他的优点。你天天盯着他的错，他的大脑就会记住“我错了”；你天天问他“你怎么做到的”，他的大脑就会记住“我能行”。
心理学上啊，这叫正向强化。你关注什么，孩子就会长出什么。
那具体怎么做，我给你一套神奇问题三步法，核心的话就一句话：当孩子做对一件事的时候，郑重其事地去问他，“你是怎么做到的”。
第一步，要去捕捉闪光点。每天去留意孩子，哪怕再小的一件、他做得比较好的事。可以是他的字比昨天写得整齐了一点点，也可以是他主动地收拾了一次书包，甚至可以是他今天早晨比昨天早起了5分钟。你要像侦探一样，去发现那些平时被你忽略的微光。
第二步，郑重其事地去提问。把他叫到你的身边，看着他的眼睛，认真地去问：“儿子，妈妈发现你今天数学题做得特别快，你是怎么做到的？”或者“宝贝，你今天主动帮妹妹拿了水杯，你是怎么做到的？”
注意啊，一定要郑重其事地去问他，让他感觉到你是真的好奇，真的欣赏，而不是在随口敷衍他。
第三步，耐心地听他吹牛。然后你就安安静静地听他讲，他可能会说，“我今天上课认真听讲了”“我用了老师教的方法”“我告诉自己不要着急”。不管他怎么说，你都不要打断，更不要评判，只需要点头微笑，偶尔说一句，“然后呢？”
你发现了吗，在他描述自己怎么做到的过程中，其实他是在做一次深度的复盘，他在进行一个自我总结：什么行为有用，什么方法帮到了我。这个过程会激活他大脑里边的奖赏系统，也就是分泌多巴胺，而多巴胺就是“再来一次”的动力源。他讲的越多，这种好的行为就被刻得越深。
给你看个真实的案例。我儿子有一次数学单元测试，整体成绩一般，但计算题全对了。以前我可能会说，“你看应用题做的太差了吧”，但那一次我用了上面说的这个方法。我把他叫过来，认真地问：“儿子，我发现你这次计算题全对，你是怎么做到的？”
他先是愣了一下，然后眼睛开始发亮：“我这次每道题都进行了验算，而且我用了草稿纸，计算的过程还列得比以前更整齐了。”
我说：“还有呢？”
他又想了想：“我写的速度稍微放慢了一点，因为之前总是赶时间，所以容易出错。”
我耐心地听他说完，然后说：“真的是太厉害了，你自己找到了这么多好方法。”
你猜后来怎么着？接下来的一段时间，他每次做数学题都会主动地去演算，用草稿纸整齐地列计算过程。因为他的大脑记住了那次被看见的快乐，他被自己的多巴胺拉着往前走。
你可能又会问，那孩子犯错的时候就不管了吗？当然不是。错误，当然要纠正，但你不能只去纠正错误。如果你每天盯着他的问题，他就会觉得自己一无是处。
正确的比例是：每天只指出一个缺点，但是至少要找出三个优点来放大。这样他的内心才不会失衡，才更有信心和力气去改错。
我之所以开始学习，并且写文章或者拍视频来分享，就是深刻体会到，只有父母先成长，孩子才可能会变好。
当然，如果你实在不知道具体怎么去学，怎么去练，咱们现在已经有一群父母在进化大本营里边，一起学习，共同成长了。
上面聊的这个方法，我坚持了半年。我儿子从原来的一遇难题就退缩，现在会主动说“我再试一下”；从原来被我催着写作业，到现在自己定计划。不是他天赋异禀，而是他的大脑被我训练成了“我能行”的模式。
你不需要做什么惊天动地的事，只需要每天花3分钟问一问“你是怎么做到的”。别总盯着孩子的短处，你越盯他越差；你开始欣赏他的长处，他才会越来越好。
如果说你也认同，请留下“正面强化”四个字，让我们一起成长，共同进化。
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