这个问题很多人都在问，但是我觉得你恐怕没有办法到达我这个程度。我的语言表达能力，在互联网上其实并不是非常出众的，但是你恐怕也没有办法像我这样。
我觉得表达能力就像是异能觉醒一样，就是有一天你突然间发现自己好像拥有这个能力了，能够说清楚自己到底在想什么了。一般也会像是异能觉醒一样，都会伴随着一些痛的点而诞生的。
我不是从小表达能力就很好的。我之前也说过了，我被一个非常有钱的富二代，他畸形的价值观说的哑口无言过。那个时候我都已经写了两三年的小说了，但是我张嘴还是不知所云，咿咿呀呀。
我的表达能力是从什么时候开始有了质的改变的呢？是从我开始当培训师，大概半年左右的时间。
那时候发生了一件我人生中非常大的事情，就是我被学员投诉了，出现了教学事故，遣送回家。这是一个非常大的事情，给我造成了很大的打击。然后我就痛定思痛，觉得不能这样下去了，我就报了我们单位的封闭培训，去天津彻彻底底的学了31天。
我当时学的是教育学和教育心理学、基础心理学这几门课。回去之后又学了几个月，把非常厚的这几本书背得滚瓜烂熟。后来我熟到什么程度？就是我看到一句话，我就知道哪个地区考过、考过几次。
我的表达是从我对这几本书彻彻底底的了解之后改变的。我完全知道这几本书的重难点，哪句话重要，哪句话不重要。然后我就突然间明白了一件事情：就是人活在这个世界上要有根说话，如果想要有底气，就必须要彻彻底底的懂一些什么东西。
这是我要说的第一点：就是如果你什么都只是一知半解，只知道皮毛，你就说不出掷地有声的话，这是必然的。
我之前大学其实也学过这些东西，但是我没有特别认真的学，我没真懂。这个就是我说话乱的原因：就是我以为我知道，其实我不知道。我不知道我到底想表达的是哪一句话、哪一个词、哪一个字，可以用什么专业术语去做支撑。我的胡言乱语其实是因为无知。
所以我觉得我现在语言表达能力的基石，是心理学和文学。这两门课我是真的学过，非常非常苦闷地钻研过。我对教育学其实并不是非常的喜欢，但是我非常的懂，我的基础知识极其的扎实，以至于我现在都还能背诵其中教材中的一些段落。
我了解了这几门学科之后，其实涵盖了我生活中大量的需要表达的场景。而且从某种程度上来说，表达可能是需要一些优越感才能够讲得好。爱表达的人内心恐怕都不是很谦卑，因为真正谦卑的人他就不讲话了，他不需要向外恳求认可。
所以我觉得我表达得好，是因为我内心觉得，很难有人同时对这三门学科有我知道的多。我有这样隐秘的优越感，很低级的一种情绪，但是能支撑着我，把一切的话题都往这些学科去归因，把所有的话题都纳入到我的统治范围内。
所以我其实并不是表达能力有多么的好，也不是我知道的有多么多，而是我能把很多陌生的东西，拖入到我的领域去进行展开。
我记得我之前单位有一次小组后面比赛，我其实是被拉去充数的，我从来都没有学过。但是我当时就看了一下那个体验，我开始讲之后，全部教室人目光都看向我，我当时就觉得我成了。语音语调，我好像找到了，结构好像也通了。
我甚至在当时发现大家看我的时候，我立刻刻意的表现出那种恰到好处的高傲，能够引起恰如其分的不悦，以激起大家对我的不满。用这种情绪作为钩子引入，让所有人都听我的话。然后到最后我再慢慢的抚平这种情绪。那个时候我意识到，陡峭的情绪可以让人记住我。
后来回去之后，我仔细琢磨我为什么要这么做。我觉得可能是因为我线下讲过很多次课、大课，我观察过很多人的反应。我生怕他们投诉我，所以我就在观察我说什么话能够引起人的关注，说什么话能让大家都有兴趣地听完，什么情况是过犹不及的，什么情况还能讲得更深。
我被投诉过，所以我非常注重倾听者的体验。
其实很多人在表达的时候，投入了过多的自我意识。我一开始也是，我觉得把自己讲开心了、讲明白了就可以了。但是如果你真的很想让很多人都听得下去，那你就要意识到：表达其实是一种服务。
当你意识到表达是一种服务，要有服务精神的时候，那你差不多就抓住这个感觉了。因为对面是一个人，是一个成年的、有自己的世界观和方法论的聪明人。你应该把自己所有的倾听对象，都当成这样的人。
这也是很多人表达的第二个误区：第一个是你没有基础知识，第二个就是你把对方想的太蠢了。
我觉得很多人意识不到这一点，或者是根本不接受自己没有意识到这一点。就是你不承认对面也是人，对面很可能是像你一样聪明的人。所以一般的知识无法打动他，你要更深更深的知识恐怕也无法打动他。他还需要情绪，他需要被激怒、被挑衅、被安抚。然后当他意识到对你已经投入了过多的注意的时候，这个时候他其实已经在精神上归顺于你。
我能抓住情绪的另一个原因也是心理学。所以我真的很建议大家去学习心理学，我认为人不学习心理学是处于心盲状态。
我仔细的学习了教育心理学中言语这一章。其实心理学上我们一般不会说表达，我们会说言语。言语是一种心理过程，而语言是一个交际工具。所以言语就是用语言去表达的一种心理现象。这个是定义，也是一个非常重要的单选考点，高频考点来着。
很多人只是背了听了，但是他其实根本没懂。因为言语是心理过程，所以它注定非常的复杂，它分为了内部言语和外部言语两种。
好了，从这里开始，我的完播任务也差不多要完成了，所以我要开始真正的枯燥起来了。如果你真的很想学的话，你可以继续听下去了。
内部言语其实非常简单，就是你内心中有一团一团的想法有很多的念头，但是你说出来很单薄。我们刚才也说了，那是因为你基础学科太差了。因为基础太差，所以话题的归因和迁移能力也都相对差。你恐怕还要再输入一些对基础学科的了解，你得疯狂的学透一些东西。
心理学、社会学、文学、教育学，甚至你大学的专业都可以。你并不是非要学文科，我之前就有一个学物理的朋友，他已经把人生的所有的问题都归结于数学和物理问题了，处于一种无我的不败之地。这也算是一种莽夫般的胜利了，至少人家的表达非常的特别。
当你把这些学科吃透之后，我们就可以进行下一步了，那就是外部言语。
其实言语最重要的还是外部言语，外部言语它包括了书面言语和对话言语，这个顾名思义。
书面言语呢，它其实又分为了输入和输出。
书面言语的输出，这里很多人说：老师，我知道是写日记、写小说、写散文等等的，这个是有效的，但是它的效果其实很小。我就写了很多年，我写了9年小说呢，但是我说实话，写东西对我来说改变不是很大。
我刚开始写小说那段时间，我的亲戚朋友，就连我当时相亲过的男人，都拿着自己写作的那个片段去让我欣赏、让我提意见。我说实话全部非常糟糕。普通人写的相对普通的话，这怎么可能淬炼出与众不同的表达呀？这是做不到的呀。你的思考太少了。
那是因为你书面言语的输入太少，你的输出远远大于你的输入。那我们就看看书面言语的输入，就是大量读书嘛，这个有用吗？有的，这个是有用的。但是很多人陷入了误区，说我的语言表达能力不好，那我就去看提升表达能力的书。不是的，我觉得你要提高的是自己的文学性。
其实对我来说，对我的表达有很大作用的两个作者，就是王小波和米兰·昆德拉。这两个人放在一起确实是非常的割裂啊。就是我在有了自己的基础学科的框架之后，我在表达上添的所有的肉，都是靠这两个天才去汲取他们思想之皮毛，然后出去滥竽充数，真的是这样。
很多人说我的表达有点幽默感，那一定是来自于我的人生导师王小波，我真的非常的爱他戏谑人间的态度。而我表达的时候又能适时的下沉，那是因为我信奉米兰·昆德拉的媚俗理论——人活着必须要媚俗，活在媚俗之王国。我把这句话奉为圭臬。
很多人说你想要表达就要读书，但是其实其运行原理是在这里。但是又有很多人说读书无用论，他的理论源头也是在这里。因为很多人没有地基就去装修，这是行不通的。
所以你想要有表达，就必须要非常苦闷的学习。很多人拥有表达能力，能够把一件事情说清楚，但是很严肃、很无趣、很呆板，说什么都不想让人听。这个就是选择文学导师的重要性了。
选择就需要大量的浏览，但是很多人的阅读量是达不到筛选的程度的。他只能看什么学什么，然后他的基础学科又不扎实，在这个世界上他又没有能够彻底吃透的东西，这当然就没有办法表达。
以上就是书面言语的输入和输出。但是其实这里都没张嘴，我们今天要说的是张嘴是表达，那就是第二趴：外部言语。
外部言语又包括了对话言语和独白言语。这里大家可以想一下哪一个表达更难？给大家三秒钟时间思考一下。
独白言语是一个人独立的，按照一个话题讲述相当长的一段时间。我现在干的口播就是独白言语。对话言语就是随机的，是生成的，你问我答的，有一些自然的交流。
那大家肯定知道了，是独白言语更难。因为独白言语，他要经历一个独立编码和完整发码的过程。而这里也是选择题和填空题的考点，很多人都不明白什么是独立编码，什么是完整发码。
独立编码是你拿到了一个话题、一个选题，你在内心去构思：你对这个话题有什么独特的、引人注目的、有价值的、别人想不出来的观点，用一条流动的线把它们七扭八歪的串联在一起，首尾相接，然后改一改结构，改一改节奏，让它变得更加有逻辑、更加详略得当，把你的废话剔出去一些。然后开始发码，开始说吧。这是独白言语。
很多人的独白，他是需要稿子的，是需要书面言语做支撑的。那这种人其实是沉思型，他的及时应变能力可能很差，但是他写完稿子之后再去表达就会好一些。我就是这种人，我觉得这是一种非常好的状态，你在找感觉了。
如果你在恰好在整理自己观点的时候，发觉自己其实知道的很少，发现自己以前讲不出来是因为并不知道，那就更是大进一步。然后你上台了，站在幕前开始讲述。这次你讲完之后，你觉得自己表达的不是很好，想要下次改善，然后你就多去夯实自己的理论基础，而不是过于去追求一些花里胡哨的装饰性词藻。那再加以三五年，大概率你会超过生活中大多数人的表达能力。
而如果你并不需要这么强大的独白言语，你只需要在对话言语中，在说话的时候有理有据让大家重视，你不会因为你说不清楚话而被排斥，那就很简单了。你就只需要做一件事情：就是你确定的时候再张嘴。你觉得混沌、整理的不太好的时候，你就不要说，你等一等。因为很多时候你其实是说不好的。
学会打腹稿是对话言语提升质感的第一步。而且如果你实在把握不准，你就要学会闭嘴。大多数时候我其实是不说话的，因为大量的对话、大量的言语会降低我表达的质量。很多时候我想不明白，我就不说。但是我在结束这个话题之后，在私底下我会去想：为什么我弄不明白？我会去查，我会去学，下次我就明白了。
你不要小瞧这样的时刻，这些话题其实非常常用的，他早晚能用得上的。所以我人生时时刻刻都是处在备课状态，我时刻都在等待发言的机会。
我前段时间有一个机会，可以听很多人一起述职。我发现很多人在走上台的那一瞬间，他的气儿就散了。他完全不知道自己下一句话要讲什么，也甚至不知道自己要传达的观念是什么。我当时就想，如果很多问我应该如何提升表达能力的网友，他的基础是这样的话，那他要走的路可能没有10年，也要有8年。而且这是非常辛苦的，10年和8年。
所以这就是我为什么在视频开头说，或许你这辈子没有办法像我一样表达。因为这其实非常的困难。
我之前录过两期关于表达能力的视频，我说实话没有太涉及到核心内容。但是也不是说我不愿意说，因为真相才是快刀。这个很难让人接受，你们平心而论，这是不是也太枯燥了？而且我也总觉得大家未必是真的想学。
结果最近这几个月，真的有人拿我这两个视频出去大量的转发，说这是我的表达的秘诀。其实这些我心里是有一点接受不了的。所以我这次彻彻底底的把我获得语言表达能力的这个过程给大家讲述出来。其实这期视频的内容已经枯燥到不符合我这个人爱媚俗的人生观了，大家就当做一期不那么干货的干货视频来看吧。
我一般视频的最后也会说一些宽慰大家的话，有点像打一个巴掌给一个甜枣的意思，来抚平大家的情绪。在这个视频最后我也是要说，而且说的是我的真心话：
我一般情况下会觉得表达能力不强的人，都过得相对幸福。因为我觉得表达是一种创伤反应。因为受到伤害，因为疼，所以才想喋喋不休的说。你不会说，可能是因为你根本就不想说，你不需要说。
所以大家也没有必要羡慕表达能力强的人。伟大的鲁迅先生把祥林嫂带进人间，从此之后我就自诩为祥林嫂型人格。我痛，所以我就想方设法的说。甚至我认为和我同类型的很多情感类的口播，他们都差不多，其实都痛得要命。
如果你想成为一个表达有深度的人，那你必然要走我这条路。这条路没有捷径可言，这是必然路径。
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