要做一个情绪稳定的成年人,烦躁的时候千万不要讲话,也不要做任何决定,就安静的待一会儿,你已经长大了,一些难过、不开心的情绪,要学会自我消化,想开、看开、放开,不为难自己,不盲目较劲,很多时候你尽力就已经够了
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要做一个情绪稳定的成年人,烦躁的时候千万不要讲话
要做一个情绪稳定的成年人,烦躁的时候千万不要讲话,也不要做任何决定,就安静的待一会儿,你已经长大了,一些难过、不开心的情绪,要学会自我消化,想开、看开、放开,不为难自己,不盲目较劲,很多时候你尽力就已经够了
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