【原文】
若要德业成，先学受穷困。
若要无烦恼，惟有知足好。
若要度量长，先学受冤枉。
若要度量宽，先学受懊烦。
【翻译】
要想修得德业真，先要学会受穷困。要想人生无烦恼，只有知足能做到。要想心胸宽又广，先要学会受冤枉。要想心胸广又宽，先要学会受懊烦。
【解读】
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”这就是说，一个人在有所成就之前一定要学会忍耐痛苦。而当一个人有所成就之后，只有知足才能真正享受到人生带给他的乐趣。忍耐与知足，是人生的两大要素，一个告诉你如何获取，一个告诉你如何拥有。
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