《三吐三握》成语详解
《三吐三握》的中文拼音：sān tǔ sān wò 《三吐三握》的中文解释：指一个人在运动或紧张情况下，先吐三口气，再握三次拳头，以缓解紧张情绪，调整心态。 《三吐三握》的成语典故：据说这个成语最早出自中国古代的武术家戚继光。当时明朝在抵抗倭寇侵略时，戚继光带领的军队在即将迎接战斗时，戚继光教导士兵们在上阵之前，先吐三口气，再握三次拳头，以缓解紧张情绪，调整心态，提高士兵们的战斗力。后来，这个习惯传承下来，并演变成为一个用来形容人在紧张情况下调整心态的成语。
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